Yerba Maté: L'alternative qui fait maigrir. Éthique et plus sain que le café

Besoin d’un petit remontant rapide…? En Occident les gens ont tendance à se tourner vers le café.

Avec environ 100 mg de caféine par tasse, il fournit un puissant regain d’énergie lorsque vous en avez besoin. Cependant, boire du café a ses inconvénients. Heureusement, il existe des alternatives plus éthiques et plus saines au café qui de plus, luttent contre le surpoids…

Les problèmes éthiques et environnementaux du café.

D’une part, il faut 140 litres/37 gallons d’eau pour faire pousser suffisamment de grains de café nécessaires pour produire une seule tasse de café. C’est une énorme quantité d’eau! Une étude publiée il y a quelques années dans BioScience a révélé que la plupart des plantations de café dans le monde causent une destruction massive des environnements dans lesquels elles sont cultivées. Plus précisément, le principal problème est que la plupart des caféiers sont maintenant cultivés en plein soleil au lieu de leur habitat naturel ombragé.

Ce type de culture est essentiellement une monoculture comme vous le voyez avec le maïs et le soja. La nature destructrice de la monoculture est bien connue à ce stade, et le café ne devrait pas être autorisé si nous voulons vraiment nous assurer que notre environnement est vivant et sain.

La culture du café est très gourmande en ressources et entraîne une déforestation tropicale à un rythme fulgurant. La destruction environnementale de la culture du café va encore plus loin. La mouture humide du café détruit la capacité des cours d’eau à fournir de l’eau potable aux habitants des pays en développement où le café est cultivé. L’eau de traitement polluée pénètre dans les cours d’eau locaux et tue toute vie avec laquelle elle entre en contact, qu’il s’agisse de plantes, d’animaux et même d’humains.

En outre, les conditions proches de l’esclavage sont courantes dans l’industrie de la récolte du café, en particulier chez les grands producteurs de café. Il y a aussi les problèmes majeurs de l’esclavage pour dettes, de l’utilisation du travail des enfants, du vol de salaire et de l’utilisation hautement dangereuse de pesticides toxiques de qualité industrielle. L’esclavage des enfants est endémique dans l’industrie du café, en particulier au Guatemala et en Colombie.

Yerba Maté permet de lutter à la fois contre la fatigue et le surpoids

Yerba Maté est une plante populaire dans les pays d’Amérique du Sud comme l’Uruguay, le Brésil et l’Argentine. En fait, il est beaucoup plus populaire que le café dans ces pays. Il fournit un regain d’énergie propre et contient moins de caféine que le café.

L’énergie que vous obtenez en buvant une tasse de Yerba Maté est plus progressive et soutenue que la secousse rapide et nerveuse que vous obtenez du café. La caféine est libérée différemment, permettant à votre corps de l’absorber de manière plus lente et plus apaisante. Cela signifie que vous obtenez le regain d’énergie possible grâce au café, mais d’une manière qui n’a pas les effets secondaires négatifs de la consommation de café.

Il y a une raison pour laquelle le Yerba Maté a été appelé la « boisson des dieux » pendant des siècles. Il est chargé de puissants antioxydants. En fait, il contient même plus d’antioxydants que le thé vert ! Il contient également un étonnant 24 vitamines et minéraux, ainsi que 15 acides aminés. Il n’est pas étonnant qu’il soit aussi appelé « légume liquide » en raison de tous les nutriments puissants qu’il contient.

Le Yerba Maté est également bien meilleur pour votre tube digestif que le café. Il peut éliminer les parasites et nettoyer facilement votre tube digestif. Non seulement cela, mais il a également été découvert que le Yerba Maté désactivait les bactéries E. coli !

Le café est très acide, ce qui peut entraîner le développement d’ulcères, de gastrite, de reflux acide et de la maladie de Crohn. Non seulement le Yerba Maté ne conduit à aucun de ceux-ci, mais il soutient également un système digestif sain.

Avec tous les grands avantages que le Yerba Maté a à offrir et tous les inconvénients du café, le choix conscient pour une substance externe fournissant un regain d’énergie est définitivement le Yerba Maté.

Profitez de cet énergisant sans accident qui est plus éthique et plus sain que le café.