L’ego croit savoir, il ne sait que croire. Une conduite de Soi en pleine Conscience invite au respect de Soi : ici, L’Amour est l’énergie de...
mot clé - Yoga
Pratiquer le yoga régulièrement est connu pour améliorer ta santé physique, mentale et spirituelle. Alors pourquoi ne pas commencer maintenant à atteindre non...
Omniprésents dans les danses hindoues, dont l’origine remonte à plusieurs millénaires, les mudras nous racontent l’histoire de la manifestation de Dieu...
La posture du pigeon est couramment pratiquée dans le yoga et est adaptée aux débutants. Elle permet un étirement du corps dans sa globalité, et plus...
Après des mois de confinement, lorsqu’on peut enfin voyager, s’asseoir sur un vol long-courrier dans les sièges de plus en plus inconfortables des...
Dans la cosmologie du yoga, le monde matériel est composé de cinq éléments, la terre, l’eau, le feu, l’air et Akash, traduit souvent par le mot « éther ». La...
La graisse du ventre peut être l’une des zones de votre corps les plus difficiles et tenaces à brûler. La plupart du temps c’est la première chose que les gens...
Une forme de méditation active guidée…
A essayer à la fois pour se détendre et pour donner un bon cou de jeune sur l’ovale du visage.