Soins aux probiotiques pour une peau belle et saine

Les probiotiques s’invitent dans nos cosmétiques pour stimuler et protéger le système immunitaire de notre flore cutanée. Très efficaces, ces micro-organismes, qui font barrière aux agressions extérieures, n’ont pas fini de faire parler d’eux.

C’est prouvé, les dizaines de milliards de bactéries qui peuplent la flore cutanée, ou microbiote, sont tout aussi importantes que celles qui protègent la flore intestinale. Par leur simple présence, ces micro-organismes vivants (bactéries, levures, virus), dont la diversité est considérable, forment un bouclier géant naturel sur la surface de la peau. Ils chassent les bactéries indésirables, font barrière aux agressions extérieures, et favorisent même la cicatrisation. C’est dire leur rôle essentiel sur la santé.

Lorsque le microbiome de la peau est fort et équilibré, la peau est belle et en bonne santé. Mais en cas de déséquilibre, celle-ci réagit. Elle s’enflamme, et le vieillissement de l’épiderme peut s’accélérer.

C’est ce qui arrive lorsqu’on se lave trop, lorsqu’on utilise des produits dont les formules contiennent de nombreux agents détergents et/ou anti-bactériens, des conservateurs, ou encore lorsqu’on applique des soins non adaptés à son type de peau.

Pour renforcer le film bactérien de la peau et favoriser la diversité microbienne, on peut faire intervenir d’autres micro-organismes : les probiotiques.

Désormais présents dans de nombreux produits de beauté, ces actifs ont le pouvoir de renforcer l’action des « bonnes » bactéries dans leur lutte contre les bactéries pathogènes. Anti-inflammatoires, ils ont un réel effet bénéfique sur la peau. Ils renforcent et équilibrent la flore cutanée, particulièrement fragilisée chez les peaux sensibles, sujettes aux inflammations (eczéma, dermatite atopiques, acné…), tout en limitant l’impact du stress oxydatif, à l’origine du vieillissement prématuré.

Pour décupler les bienfaits, il est essentiel de privilégier des produits nettoyants non abrasifs, dont le PH légèrement acide est proche de celui de la peau (entre 5,5 et 6,5) et contenant un minimum de conservateurs. Mieux vaut aussi préférer l’eau tiède à l’eau chaude, car la montée en température perturbe également la flore cutanée.

Voici une sélection de quelques produits pour la peau, les cheveux et même votre animal de compagnie :