La Minestrone est une variante de soupe de légumes épaisse de la cuisine italienne. Souvent additionnée de pâtes ou de riz, elle est servie accompagnée de...
Recettes anti-âge
Un délice… Facile à réaliser et tellement bon pour la santé ! Ingrédients: 4 Pavés de bar 12 etites carottes 3 Petits bulbes de fenouil 40 g Beurre 2...
Le navet est connu comme étant un un allié de choix dans le cadre d’une cure detox. Mais il a aussi beaucoup d’autres qualités : Source de fibres Peu calorique...
Le Borscht est riche en antioxydants, en vitamines B et en C. Il diminue l’hypertension artérielle. Il contient de la bétaïne, qui protège le foie et réduit le...
Le Gaspacho est une recette facile bourrée de vitamines. Il se déguste froid, alors profitez-en avant le mauvais temps ! Ingrédients : 500 g de tomate 1...
Le brocoli apporte de la vitamine C, des glucosinolates, du bêtacarotène, de la lutéine et de la zéaxanthine, autant de substances qui stimulent le système...
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