Votre relation avec votre partenaire contient six personnages émotionnels qui agissent différemment dans certaines situations. Aujourd’hui, nous allons tous les découvrir.
Est-ce que vous et votre partenaire avez les mêmes combats? Pensez-vous consciemment qu’il n’y a pas moyen de se débarrasser de ces problèmes, avec les arguments toujours tournés d’une manière différente? Heureusement, il existe un moyen de vous épargner ces soucis au sujet de votre mariage.
Les six personnes présentes dans votre mariage ou relation
Évidemment, je ne veux pas dire qu’il y a six personnes physiques vivant sous votre toit avec vous et votre partenaire, mais plutôt six personnages. Ce sont six personnages individuels avec des perspectives uniques sur les choses qui se déroulent. Nous les listons ci-dessous:
Personne n ° 1 – Vous quand tout va bien dans votre relation.
Personne n ° 2 – Votre partenaire quand tout va bien dans votre relation.
Personne n ° 3 – Votre point de vue sur votre partenaire chaque fois qu’il ou elle vous déclenche émotionnellement.
Personne n ° 4 – Le point de vue de votre partenaire sur vous lorsque vous le déclenchez émotionnellement.
Personne n ° 5 – Votre point de vue sur vous lorsque vous êtes émotionnellement déclenché.
Personne n ° 6 – Le point de vue de votre partenaire sur lui ou elle lorsqu’ils sont déclenchés émotionnellement.
Comme vous pouvez le voir à partir des personnages ci-dessus, les choses peuvent être simples à comprendre et, fondamentalement, il y a 3 situations principales qui se déroulent qui créent ces personnages. Cependant, même si les situations et les personnages semblent simples, ce sont des personnages très complexes qui aiment compliquer les choses, en particulier lorsque quelque chose de difficile se produit entre vous et votre partenaire.
Comment contrôler les six personnages de votre relation
Qu’il s’agisse d’un sentiment de colère, de déception, d’incompréhension ou de faute, certains de ces personnages sont déclenchés à tout moment. La bonne nouvelle est que le jeu de se blâmer l’un l’autre peut être changé et qu’un état de conscience plus élevé peut être déclenché. Comment?
Une fois que vous comprenez les couches cachées de vos personnages et de votre partenaire et identifiez ceux qui sont blessés, brisés ou confus, vous apprendrez à les guérir.
Par exemple, si vous comprenez ce que vous ressentez envers votre partenaire chaque fois que quelque chose ne va pas, vous pouvez réellement apprendre des expériences, au lieu de paniquer et de réagir de manière excessive. Transformer votre relation en un havre émotionnel sûr est le principal objectif de l’identification des six personnages de votre relation.
Afin de rendre cela beaucoup plus facile à suivre, nous vous présentons Katy et Tom, un couple formidable qui sont amoureux et qui sortent ensemble depuis environ un an, mais qui perdent le sens de leur relation chaque fois qu’un combat se produit.
Tom est un chanteur et il aime beaucoup composer des chansons. Un soir, il a dit à Katy qu’il prévoyait d’écrire une nouvelle chanson sur son enfance, en collaboration avec son ami Jack. Cependant, Katy est folle de rage parce que Tom ne l’a pas consultée avant de prendre la décision, tandis que Tom insiste sur le fait que c’était l’idée de Jack en premier lieu.
Cela a créé un mélange de sentiments et beaucoup de mots négatifs ont été prononcés, sans rien de positif. Afin de comprendre la cause profonde de leur combat, ils auraient dû se pencher sur leurs personas.
Par exemple, Katy (# 1) a eu ses émotions négatives déclenchées par quelque chose qu’elle a mal interprété. Elle a pris l’offense de son partenaire (n ° 5) et son point de vue a renforcé une pensée de peur que Tom n’apprécie pas ses conseils (n ° 3) sur le sujet.
Comme vous pouvez le voir clairement dans cet exemple, vous pouvez immédiatement identifier le coupable si vous savez où chercher des réponses.
Ce comportement est, malheureusement, très fréquent chez les couples et les disputes sont commencées sur pratiquement rien, et sans avoir un objectif final clair. C’est un gaspillage d’énergie précieuse qui crée des tensions et endommage la relation à long terme, au lieu d’utiliser la même quantité d’énergie pour créer l’harmonie et établir une connexion solide pour l’avenir.
Comprendre les six personnages et voir les choses avant qu’elles ne se produisent peut être particulièrement bénéfique pour une relation et, pratiquement, tout malentendu peut être résolu de manière constructive, exploratoire et même amusante.
Un dernier mot
Afin de mettre en œuvre cette technique dans votre relation, vous devez prendre les devants et faire votre part pour prendre en charge vos sentiments pour commencer.
J’espère que le reste suivra parce que : quand six personnes se battent – avouons-le – vous pouvez facilement désigner le « coupable ».
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