Celui qui vous a dit que le jeûne n’était que pour l’esprit, la religion ou la guérison vous mentait, ou peut-être ne savait-il pas qu’il y avait d’autres avantages. Le jeûne est le meilleur moyen de maigrir et de rester mince aussi longtemps que vous l’aurez désiré.

Avec le jeune, vous avez le pouvoir de magnifier les intentions de votre cœur, de boostez la puissance de votre système digestif  et de manifester le corps dont vous aviez rêvé.

Nous savons tous ce qu’est le jeûne, du moins d’après ce que nous voyons être pratiqué par toutes les formes de religion. Il est couramment admis que refuser la nourriture du corps pendant certaines périodes de temps, à intervalles réguliers, aide le pilier spirituel de l’âme à se nourrir et le système digestif physique à être recalibré.

En réalité, pratiquer le jeûne sous quelque forme que ce soit est un outil pour exercer un contrôle sur le corps et l’esprit, car il aide à recycler le corps vers des habitudes alimentaires saines et aide l’esprit à repenser les choses importantes de la vie.

Il est louable que nous en sachions autant sur les avantages du jeûne, mais il est regrettable que tout le monde ne veuille pas incorporer cette pratique dans sa routine quotidienne.


Les bienfaits scientifiques et spirituels du jeûne

Sans le travail du Dr Masaru Emoto, il y a un aspect du jeûne qui resterait encore secret pour nous. Ce peut être la pièce manquante pour nous motiver à jeûner plus souvent.

En jeûnant, la réalité de nos vies est figée dans le temps et nous avons l’opportunité de magnifier le bien ou le mal dans nos cœurs.

Les expériences montrent que la nature des mots, qu’ils soient écrits ou parlés, ont le pouvoir d’influencer l’environnement dans lequel nous nous trouvons.

L’expérience a été menée avec l’eau.

Porter une intention positive sur l’eau est une tradition ancienne. Le Dr Masaru Emoto a apporté à cette tradition la rigueur scientifique. Ses travaux prouvent l’influence des mots et des intentions sur la structure cristalline de l’eau. En effet, des paroles positives envers l’eau provoquent de belles structures cristallines organisées, de haute énergie, alors que des mots négatifs provoquent des structures aléatoires avec moins d’énergie et moins de symétrie et d’équilibre.

Les hypnotiseurs ont prouvé que si deux esprits étaient nourris de types opposés de sentiments qui dénotent des énergies positives ou négatives, l’esprit qui a nourri la positivité finit par la créer.

D’un autre côté, les émotions et les mots négatifs agissent pour amplifier le mal et ce qui en résulte sont des interactions humaines mauvaises et négatives.


Le fait que ces expériences puissent être reproduites avec de la matière organique montre que l’univers est interconnecté pour prospérer sur le bien et subit des ravages face aux forces négatives.

Les bonnes intentions pendant le jeûne disent au cerveau de magnifier cela et nous finissons par développer plus d’espoir, de bonheur et d’optimisme.

Le jeûne avec un cœur rempli de mauvaises intentions a le pouvoir de conditionner l’état de l’esprit pour embrasser le mal et accepter la négativité dans notre existence.

Cela pourrait être la réponse longtemps recherchée pour savoir pourquoi les extrémistes négatifs et positifs existent dans des proportions égales dans les temps modernes.

Jeûne à l’eau – Avantages médicaux et méthode

Les bienfaits spirituels et médicaux du jeûne à l’eau sont nombreux et presque tout le monde peut le faire. Vous pouvez en apprendre plus sur cette pratique dans ce livre étonnant d’Alejandro Junger.

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Le matin, à jeun, buvez deux verres d’eau à température ambiante (avant même de vous brosser les dents), «imprégnés» de pensées et de mots positifs (par exemple «je t’aime», «merci», «tu es belle») »,« Vous êtes pur », etc.). Répétez toutes les deux heures, mais buvez un seul verre au lieu de deux. Ne mangez rien pendant toute la journée.


Certaines personnes pratiquent le jeûne à l’eau jusqu’à trois jours d’affilée, mais vous devriez commencer par un jour de jeûne par semaine et partir de là vous habituer petit à petit à jeuner en conscience et non plus simplement vous priver de nourriture.

Lorsque vous posez votre intention, le coeur pur et confiant, l’eau de votre corps y répond instantanément. A vous de savoir ce que vous avez à demander à votre corps, à vos cellules.


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