L’apparition des boutons est liée à certains changements dans le corps, comme la puberté ou l’accouchement, mais pas seulement. Sur le front, les joues, le nez, le dos ou même dans les cheveux, les boutons ont des emplacements aussi divers que leurs causes, et à chaque cause, son remède spécifique. Vous saurez tout sur les boutons après avoir lu cet article !

Les causes des boutons sur le visage selon la zone où ils se trouvent

Zone 1 et 3 = Le système digestif. Les boutons situés sur le front sont dus à une alimentation trop grasse. Vous savez ce qu’il vous reste à faire, mangez moins gras !
Zone 2 = Le foie. Évitez l’alcool, les produits laitiers, et prenez un citron pressé dilué dans de l’eau chaude, le matin à jeun, afin de détoxifier le foie.
Zone 5 et 9 = Le système respiratoire. Les boutons sur les joues correspondent au système respiratoire. Si vous êtes fumeuse, évitez le tabac et laissez votre peau respirer sans maquillage.
Zone 7 = Le coeur. Il n’y a pas de miracle pour le nez sachant que les pores y sont ouverts. Privilégiez une bonne alimentation, et notamment le poisson et les fruits.
Zone 4, 6, 8 et 10 = Les reins. Si vous avez des boutons à ces différents endroits, buvez davantage d’eau (minimum 1,5 litre d’eau et/ou de thé par jour) et évitez le sel qui favorise la rétention d’eau.
Zone 11 et 13 = Les hormones. Les boutons situés sur le bas des joues sont caractéristiques de l’acné hormonale, la plus difficile à faire partir. Outre la génétique, la cause de cette acné est souvent due à une intolérance aux hormones contenues dans le lait de vache ou encore au gluten. Conseil : retirez-les de votre alimentation afin de voir les effets sur votre peau, prenez une cure de Zinc afin de limiter la production du sébum responsable de l’apparition des boutons et prodiguez de bons soins de peau.
Zone 12 = L’estomac. Si vous avez des boutons sur le menton, privilégiez les fibres afin de faciliter votre digestion.
Zone 14 = Les maladies. Les boutons dans le cou signifient que votre corps lutte contre une bactérie. Buvez davantage d’eau et prenez de la vitamine C pour son action anti-oxydante.

1. Les boutons sur le menton, la mâchoire et le cou

Cause : le cycle menstruel
Les hormones comme la testostérone, les changements au cours du cycle menstruel et les glandes produisent plus de matières grasses. Par conséquent, les graisses obstruent les pores de la peau et provoquent des boutons.

Comment y remédier ?
Nettoyez votre visage quelques jours avant le cycle menstruel avec des produits à base de peroxyde de benzoyle.

2. Les boutons sur les racines des cheveux

Cause : les produits pour les cheveux
Les graisses présentes dans les produits capillaires s’infiltrent dans le cuir chevelu et provoquent l’obstruction des pores.

Comment y remédier ?
Évitez l’application de produits coiffants comme le gel ou la laque, et lorsque vous touchez vos cheveux, lavez vos mains. Tant que vous remarquez des boutons fréquents, changez de shampooing régulièrement. L’huile de nigelle est efficace pour venir à bout des pellicules et des démangeaisons du cuir chevelu. On peut aussi s’en servir sur tout le corps, elle a un pouvoir anti-oxydant, elle nourrit la peau, l’hydrate et lui redonne de l’élasticité. Elle favorise également le renouvellement cellulaire.

3. Les boutons autour des lèvres

Cause : la nutrition
Certains aliments amers ou acides peuvent irriter la peau et provoquer son inflammation. Quant aux aliments gras, ils provoquent l’obstruction des pores favorisant l’apparition des boutons.

Comment y remédier ?
Après chaque repas, nettoyez bien votre visage et essuyez vos lèvres avec une lingette humide. Si vous utilisez un baume à lèvres, veillez à l’appliquer sur les lèvres, surtout pas autour, afin de laisser respirer la peau.

4. Les boutons sur les joues

Cause : les bactéries et la poussière
Plus vous touchez votre visage avec vos mains, plus vous infectez la peau. Les bactéries infectent la peau du visage, provoquant son inflammation.

Comment y remédier ?
Gardez toujours des lingettes humides antibactériennes sur vous afin de nettoyer régulièrement votre visage. Utilisez le sel de l’Himalaya.


5. Les boutons sur le nez et le front

Cause : le stress
Les longues journées provoquent une sécrétion d’adrénaline supplémentaire, ce qui conduit à une augmentation du sébum au niveau la zone T (front, nez, menton).

Comment y remédier ?
Lavez votre visage deux fois par jour, et si vous savez qu’une journée stressante vous attend, nettoyez plus en profondeur. Pour réduire le stress accumulé sur la peau, essayez l’huile de chanvre.

En général les huiles essentielles sont recommandées pour éliminer les boutons disgracieux sur votre visage, mais l’huile essentielle d’arbre à thé fait des miracles.


L’huile essentielle d’arbre à thé nourrit la peau et lui fournit une variété de nutriments indispensables. Elle a des effets antibactériens et anti-inflammatoires, et peut pénétrer rapidement dans les pores.

Bonne détox !


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