Le chardon-Marie est une herbe qui offre certains avantages, tels que la santé du foie et du cœur. Alors que d’autres considèrent la plante comme une mauvaise herbe envahissante, les préparateurs savent que le chardon-Marie est utile lorsqu’il est transformé en un extrait puissant.

Dans une étude de 2016, des scientifiques ont découvert que le chardon-Marie améliorait les dommages hépatiques induits par l’alimentation. Le chardon-Marie contient un ingrédient actif appelé silymarine qui fonctionne comme un antioxydant et aide à réduire la production de radicaux libres. Selon les chercheurs, la silymarine a un effet détoxifiant pour les problèmes hépatiques. Bien que le chardon-Marie ne soit pas recommandé comme traitement principal des problèmes hépatiques, il peut être utile en tant que traitement naturel et complémentaire.

Cela peut aider à réduire votre taux de cholestérol

Avoir un taux de cholestérol élevé peut causer des problèmes de santé cardiaque et augmenter votre risque d’accident vasculaire cérébral.

Les résultats d’une étude de 2006 ont révélé que le chardon-Marie peut être utilisé pour gérer naturellement le taux de cholestérol. Les scientifiques ont rapporté que les taux de cholestérol étaient plus bas chez les volontaires qui ont reçu du chardon-Marie pour traiter le diabète que chez ceux qui ont reçu un placebo.

Comment utiliser l’extrait de chardon-Marie

Bien que vous puissiez acheter de l’extrait de chardon-Marie dans un magasin spécialisé, il est préférable d’apprendre à le fabriquer à la maison pour économiser de l’argent et éviter les produits chimiques nocifs dans les produits achetés en magasin. Lorsqu’il est fabriqué et stocké correctement, l’extrait doit être stable pendant un à deux ans et il peut rester puissant pendant au moins cinq ans.


Les résultats suggèrent que la silymarine dans le chardon-Marie a des propriétés antioxydantes qui offrent des avantages lorsqu’elle est utilisée pour traiter la cirrhose et les problèmes de foie, ainsi que les problèmes de reins et de rate. La silymarine peut également contribuer à la perte de poids, à la résistance à l’insuline et aux affections cutanées telles que les éruptions cutanées.

Faire de l’extrait et de la teinture de chardon-Marie

Pour faire de l’extrait de chardon-Marie, vous devez le mélanger à parts égales avec de l’alcool ou de la glycérine . Si vous avez besoin de faire une teinture de chardon-Marie, vous avez besoin d’une partie de matière naturelle (herbes) pour trois parties d’alcool ou de glycérine.

Utilisez les graines des cônes de fleurs de chardon-Marie pour faire l’extrait. Une fois les graines broyées, la silymarine est libérée par des fissures dans la coquille de la graine. Vous pouvez également utiliser du thé de chardon-Marie de cette manière, mais ce n’est pas aussi puissant que l’extrait.

L’extrait de chardon-Marie peut être utilisé pour traiter les furoncles, les éruptions cutanées ou le lavage des plaies.


Recette d’extrait de chardon-Marie

Ingrédients:
1 tasse d’eau tiède
1 tasse d’alcool 100 preuve (vous pouvez utiliser de la vodka.)
3/4 à 1 tasse de graines de chardon-Marie, moulues si possible

Préparation:
Stérilisez un pot en le plaçant dans l’eau bouillante pendant environ 10 minutes.
Versez tous les ingrédients dans le pot.
Placez le couvercle sur le pot puis vissez-le fermement.
Agitez vigoureusement le pot pendant au moins une minute.
Mettez le pot de côté dans un endroit frais et sombre pendant cinq semaines.
Secouez le pot une fois par jour et assurez-vous que les graines de chardon-Marie ne flottent pas vers le haut. Cela infusera également complètement les graines avec de l’alcool et de l’eau.
Après cinq semaines, filtrez le chardon-Marie loin du liquide à l’aide d’une passoire à mailles fines et conservez le liquide. Vous pouvez également utiliser une petite passoire ou tapisser une passoire avec plusieurs filtres à café pour réduire la taille des ouvertures.
Si le niveau de liquide dans le pot baisse plus bas que les graines de chardon-Marie, vérifiez que le couvercle soit complètement scellé.
Ajoutez suffisamment d’alcool à 100% pour remplir à nouveau le pot au-dessus du niveau des graines.

Si vous n’êtes pas habitué à prendre de l’extrait de chardon-Marie, consultez votre médecin pour rechercher d’éventuelles interactions médicamenteuses ou allergiques. Une fois que vous avez confirmé que vous pouvez prendre l’extrait de chardon-Marie en toute sécurité, utilisez-le pour traiter naturellement les maladies du foie et maintenir votre santé cardiaque.

Vous pouvez aussi ajoutez 1/4 à 1/2 cuillère à café de l’extrait de chardon-marie à vos pommades habituelles : pour éviter les gerçures de la peau, favoriser la croissance cellulaire et favoriser une guérison plus rapide.


  • Pommade anti-démangeaisons
  • Pommade de brûlure
  • Conditionneur
  • Baume à lèvres
  • Crème ou masque hydratant
  • Shampooing
  • Lotion de rasage
  • Savon
  • Pommade ou huile musculaire pour les douleurs

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