La médecine énergétique favorise la guérison en travaillant dans le champ énergétique personnel d’un individu et en voyant comment il interagit avec le champ énergétique environnant.

Nous pouvons voir tout un tas de choses en vérifiant les 7 chakras principaux, ces centres d’énergie qui vont de la base de la colonne vertébrale jusqu’au sommet de la tête. Ces 7 centres, ainsi que les 20 autres chakras plus petits, régissent notre santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

En d’autres termes, les chakras détiennent les secrets de ce que vous ressentez pour vous-même et dvotre monde, comment vous vous entendez avec les autres, l’état de votre corps, votre relation avec l’argent, si le poids est un problème ou non, comment vous prenez des décisions, et votre avancement spirituel.

C’est beaucoup pour quelque chose que la plupart des gens ne peuvent pas voir ! Mais là encore, nous ne pouvons pas non plus voir les particules radioactives libérées d’un réacteur nucléaire endommagé, et pourtant nous prenons au sérieux leur capacité à affecter nos vies. L’ énergie centrée dans les chakras a un effet très profond sur nos vies.

Alors, que pouvez-vous faire pour obtenir et maintenir des chakras sains et équilibrés?


Voici sept étapes simples infaillibles que vous pouvez suivre pour équilibrer vos chakras :

1. Connectez-vous à la Terre Mère: faites une promenade dans la nature.

Le premier chakra est votre chakra racine, il est le fondement même de la santé physique et émotionnelle. C’est votre connexion de base à la Terre Mère – les racines que vous plantez dans le sol de votre être. C’est là que réside votre force physique et la force psychologique de résister à tout ce que vous avez à faire.

Une simple promenade pieds nus sur l’herbe ou sur une plage de sable fera des merveilles pour vous ancrer. Embrassez un arbre, faites de la randonnée dans la nature ou visitez un parc local. Il n’est pas nécessaire de vivre à la campagne ou à la montagne pour renforcer ce lien avec Dame Nature.

Le fait de vous ancrer vous mènera à l’expérience de «Je suis ici et je suis en sécurité» et cette présence est si essentielle à votre santé. Prenez le temps dans votre journée pour vous assurer de faire cette connexion et vous renforcerez automatiquement votre chakra racine.

2. Calmez votre corps et votre environnement avec de l’eau.

Le deuxième chakra est le siège de la sensualité, de la sexualité, de l’émotion et de l’enfant intérieur. Il régit nos relations en groupe, comment nous établissons des frontières intérieures et extérieures et comment nous trouvons du plaisir. Un problème commun lié au deuxième chakra est l’addition. Vous pouvez utiliser des drogues, de l’alcool, des pilules, de la nourriture, du tabagisme, de l’exercice ou des relations sexuelles pour éviter de gérer vos émotions, pour vous engourdir.

Les problèmes physiques d’un deuxième chakra qui fonctionne mal sont souvent le genre de choses qui engendrent la honte si les problèmes de santé qui concernent leur sexualité. Une façon de guérir la honte est de tremper pendant au moins 20 minutes dans un bain d’eau tiède avec du sel de mer et du bicarbonate de soude. Imaginez toute votre culpabilité et votre honte se dissoudre dans l’eau du bain et être emportée et dites: «Je dis la vérité et je récupère ma vraie nature. Je suis pur. Je suis propre. » L’eau guérit…

3. Bougez !

Le troisième chakra est le siège de notre estime de soi – notre estime de soi, notre volonté et notre pouvoir personnel. C’est le siège de notre corps mental, où nous nous identifions à notre ego et à notre individualité. Une volonté forte signifie que nous savons quels sont nos objectifs et que nous avons une idée de ce que nous voulons faire. Le pouvoir du troisième chakra est notre droit d’agir, d’utiliser notre volonté, d’accomplir ce que nous commençons, de relever les défis de front et de ne pas être arrêté par la peur.

Vous pouvez équilibrer votre troisième chakra par des mouvements physiques, en particulier à l’extérieur au soleil tôt le matin ou avant le coucher du soleil. Ne vous réchauffez pas trop si vous avez tendance à être en colère ou colérique! Le mouvement physique réveille et recharge votre corps. Vous pouvez également essayer le T’ai Chi, le Yoga ou le Pilates!

4. Aimez un animal de compagnie

Le quatrième chakra est votre chakra du cœur et c’est le point central, où vous fusionnez la force et le soutien de la Terre Mère d’en bas avec la sagesse et les conseils d’en haut qui se combinent pour faire de vous un être humain compatissant. Un quatrième chakra qui fonctionne mal peut vous maintenir dans l’esclavage de l’attachement émotionnel. C’est à travers votre chakra du cœur que vous pouvez ressentir la présence d’un amour inconditionnel et illimité – pour vous-même, pour tous les êtres, pour le monde et au-delà.

L’un des meilleurs moyens de stimuler votre chakra du cœur est de donner et de recevoir de l’amour avec un animal de compagnie. Nos animaux de compagnie nous aiment inconditionnellement et nous permettent d’apprendre à aimer en toute sécurité. Avez-vous de la place dans votre vie pour adopter un chien ou un chat?


Vous pouvez nourrir votre chakra du cœur et en même temps changer la vie de cet animal pour toujours de manière positive. Pas de place ou de temps pour adopter le vôtre? Que diriez-vous de visiter votre refuge local ou même simplement de rendre visite à l’animal de compagnie d’un ami et de partager un peu d’amour avec lui?

5. Exprimez-vous: utilisez votre voix.

Le cinquième chakra est notre centre de créativité. Ce chakra est l’endroit où nous exprimons nos choix et communiquons qui nous sommes. Parce que notre utilisation du son et de la communication purifie notre moi inférieur et nous permet d’expérimenter les vibrations supérieures de l’esprit, nous pouvons ajuster notre cinquième chakra en nous exprimant plus clairement et en explorant notre créativité.

Toute créativité est un moyen de communiquer ce que nous ressentons. Utilisez votre voix et lisez à haute voix votre livre ou poème préféré. Écrivez quelque chose vous-même et récitez-le! Chantez une chanson – sous la douche, dans votre voiture où que vous soyez. Lorsque votre cinquième chakra est en équilibre, vous pouvez vivre vos rêves et vos visions, votre plus grand but. Laissez-vous être qui vous êtes et donnez-vous une voix!

6. Visualisez et trouvez votre vue intérieure.

Le sixième chakra, ou « troisième œil », est le centre de l’intellect supérieur. Les dons de l’esprit émergent dans ce chakra, comme la clairvoyance, la télépathie, la précognition et la psychokinèse. Vous pouvez booster ce chakra en travaillant à vous débarrasser de l’encombrement de votre esprit afin que vous puissiez «voir» plus clairement.

La méditation quotidienne est une merveilleuse façon de se débarrasser des vieilles croyances et schémas de pensée qui vous retiennent. Lorsque vous avez éveillé le sixième chakra, vous êtes en contact avec l’inspiration, la perspicacité, la sagesse et la vision.

7. Invitez le Divin

Le septième chakra, ou chakra couronne, nous relie à l’esprit, à notre puissance supérieure et à l’univers. Cela illumine notre conscience. Lorsque notre chakra couronne est ouvert, notre perception est plus claire, plus large et nous sommes autorisés à voir non seulement nos schémas quotidiens, mais aussi les schémas métaphysiques profonds de nos vies.

Comme le sixième chakra, la méditation est un outil puissant pour booster ce chakra. Peut-être que la prière ou la communion avec la nature vous aideront également. Demandez à votre propre sagesse supérieure de vous guider et de vous indiquer que vous êtes sur la bonne voie, et prenez le temps d’écouter les messages internes concernant le but et la direction. Visualisez des résultats positifs et pacifiques. La vérité qui émerge vous ouvrira la porte à de plus grands niveaux de connexion.

Vos chakras sont tous interconnectés. Ils vous embrassent comme une personne à part entière. En faisant le travail intérieur de compensation et de libération des traumatismes du passé, de la négativité et des systèmes de croyances dépassés, vous allégerez la charge de vos chakras.


Votre énergie se déplacera vers un meilleur équilibre et, par conséquent, vous vous sentirez mieux. Alors pourquoi ne pas prendre l’initiative et chercher des moyens de mieux équilibrer vos chakras?

Deborah King


Que pensez-vous de cet article ? Rejoignez la discussion en laissant un commentaire.



Vous pouvez soutenir ce site en faisant un don (si minime soit-il). Merci à vous.


Votre aide est importante pour continuer...


Les HATHOR - Le Monde des Déesses © Elishean/2009-2020


LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici